do czego

Osoby z niską produkcją hormonów tarczycowych tyją z zastraszającym tempie. Od czego? Za ten proces odpowiedzialna jest insulina właśnie. Hormony tarczycy bardzo silnie regulują metabolizm, w przypadku niedoczynności tarczycy każda czynność wymaga mniejszego nakładu energii niż przy prawidłowym stanie, a nadwyżka którą zjadasz jest magazynowana. [...]

do lekarza, jakiegokolwiek, on stwierdzi prostym badaniem czy to gino. od czego to jest c*** wie, ale to nie ma zadnego znaczenia tutaj.

wiesz do czego sluzy odblok?

[...] to na pewno strona z przyszlością, tworzona przez młodych i ambitnych lekkoatletów, chcących pomoc królowej sportu i jej fanom w odnalezieniu tego czego potrzebują. Aby stworzyć tę stronę, jeszcze dokładniejszą i ciekawszą, zachęcamy wszystkie osoby lubiące "grzebać" w internecie i mające czas oraz chęci czy [...]

[...] przez - Matteo88 w dniu 2010-12-04 15:43:50 edit, nie widziałem nigdzie ankiety- dokładam. Wymiary prócz bicepsa który na szybko zrobiłem są z przed cyklu. Dodam wszystko czego brakuje pózniej. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY [...]

Gawron9292 Do czego sie przyda wyrzezbiona sylwetka? xD ale teraz pojechales tekstem xD Dla wlasnego Siebie? Przynajmniej tak mi sie wydaje ;) rombajlo - wiesz krytyka tu chodzi bardziej o to ze kazdy ma inne upodobania jednym sie podoba dobry wyglad czyli rzezba a innym masa i sila to juz kwestia gustu ale jedno jest pewne ze dojsie do swojego [...]

generalnie nic sie nie powinno stac, aczkolwiek dzieci w wieku 15 lat nie powinny takis wynalazkow spozywac, bo nie sa oni docelowa grupa odbiorcow, i raczej suplementy diety sa dla ludzi ktorzy maja doswiadczenie na silowni wiedzac czego im w diecie brakuje i jak je wykorzystac do swoich celow. w wieku 17 lat smialo HP mozesz szamac.

Witam wszystkich. Od ponad m-ca, ćwiczę siłowo w domowych warunkach i trzymam się diety. Od jutra zaczynam dokładnie 8 tydzień regularnych treningów z czego jestem bardzo zadowolony, zwłaszcza że wcześniejsze próby podejmowania treningu ( było ich ok 5) zawsze kończyły się porażką zazwyczaj już w drugim tygodniu a max wytrzymałem do trzeciego :P [...]

A przepraszam bardzo.Do czego przyda się wyrzezbiona sylwetka?Równiez do niczego.Tak więc darujcie sobie Każdy ma swoje priorytety

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 258 - 04.12.2010 - SOBOTA Masa: dzień 62 1. (07:50) 100g ryżu brazowego + 80g owsa + 150g kuraka "TRENING" 2. (11:10) 10g WPC + 150g ryżu brązowego + 100g kuraka - (zjadłem niecały) 3. (14:30) 150g ryżu brązowego + 150g kuraka + pekińska, pomidor - tu pewmnie będzie jw 4. [...]

[...] sam w domu i żeby kase mi przysyłali, ale tez sa i tego minusy.... mono widze z vitalmaxa, tez miałem na tym cykl do tego tylko białka i carbo i nawet było ok, na pierwszy raz na pewno wystarczy a i jak adzik nie planował bym redukcji, bo nie widomo czy bedzie jeszcze z czego redukowac, bo narazie bys chyba nie miał z czego ciac powodzenia

Matat kazdy jest kowalem swego losu :P mi sie nie podoba takie cos bo to ani sprawne nie jest ani nic no a tak jak matat pisze do czego ta sila tak naprawde sie przyda? na pokaz? juz lepiej dobrze wygladac moim zdaniem :) no ale kazdy ma swoje upodobania :) jesli chodzi o mase i sile to osiagnoles i tak bardzo wiele :) a jest tez spora masa ludzi [...]

[...] 7 miesiecy poczatkowy moj zamiar chodzenia na silke byl taki zeby wogole ruszyc sie z domu czyli totalne amatorskie podejscie ale mimo tego wykonywalem zestaw cwiczen na poszczegolne czesci ciala ale ich dobor calkowicie przypadkowy cos tam podpatrzylem cos poczytalem i probowalem zastosowac zadne kokretne ulozenie poza tym ze laczylem [...]

[...] sztangielką 1x6 ( na dół klatki) Uginanie ramion ze sztangielką 4x6 Podciąganie nóg do klatki piersiowej 3xmax Trochę rozciągania. Wypowiedzcie się na temat tego planu, czego brakuje, co zmienić. Nie chce dokładać kg, musi styknąć tyle ile mam. (sztangę mam z tydzień dopiero). Pozdrawiam Witas Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 80 [...]

[...] sztangi 1x20 Wyciskanie sztangielki 3x10 Rozpiętki sztangielką 1x6 ( na dół klatki) Uginanie ramion ze sztangielką 4x6 Podciąganie nóg do klatki piersiowej 3xmax Trochę rozciągania. Wypowiedzcie się na temat tego planu, czego brakuje, co zmienić. Nie chce dokładać kg, musi styknąć tyle ile mam. (sztangę mam z tydzień dopiero). Pozdrawiam Witas

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 257 - 03.12.2010 - PIĄTEK Masa: dzień 61 1. (07:40) 140g owsianych + 35g WPC + 2 marchewki 2. (11:10) 100g kaszy jęczmiennej + 50g owsianych + pucha tuńczyka (~120g) + pomidor, pekińska 3. (14:30) 150g karkówki + 2 jajka + 15g oliwy + pekińska, pomidor 4. (17:40) 150g karkówki + 2 jajka [...]

Siema czy jest możliwe że niechęć do robienia czego kolowiek spowodowana jest przerwą w siłowni? Ćwiczyłem przez ponad 2 lata a teraz mam pół roczną przerwę, przez ten czas zawsze nic mi się nie chce Coś w stylu depresji ;D Jeszcze jak jestem z kumplami to nie jest tak źle, ale jak siedze w domu przed kompem albo tv to myślę że zaraz zdechnę [...]

[...] 3 cwiczenia Brzuch: 2 cwiczenia Podsumowanie: Malo jedzenia, brak snu , wiec trening lekki byle sie nie przemeczyc przed jutrem bo sa zawody w WL . Tak wiec jak mowilem siady poszly naprawde lekko , wlasciwie nawet sie nie zmeczylem Jutro WL ale tylko jako przetarcie przed tym do czego sie przygotowuje czyli TS Takze jutro cisne 100 kg !

No mniej więcej można się domyślić o co Ci chodziło tylko wiesz ważne żeby autor posta dobrze to zrozumiał Duda11 też miałem do czynienia z redukcja , głównie siłowy + aeroby na czczo i efekty świetnie tak jak napisałeś każdy ma preferencje do czego innego ! Tyle ode mnie pozdrawiam! Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-03 20:45:51

No to dawaj ta dyche. Smieszne. Co mogl zrobic? Siedziec i czekac na policje a pozniej pojechac do domu. Zaraz tu sie historie beda tworzyc ze czego on nie zrobil. Chcac nie chcac ma w glowie ulozone i wie jak sie zachowac przynajmniej tak mi sie wydaje.